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Programa de Psico Alimentación y Nutrición

El objetivo de este programa es motivar y enseñar a los participantes la importancia de una buena alimentación y nutrición, guiándolos hacia un estilo de vida saludable; y motivándolos a revisar sus hábitos alimenticios, incluyendo también actividad física en su día a día, mejorando así su vitalidad y estado de salud y bienestar.

Este programa considera:

1) Evaluación de estado nutricional

El objetivo de esta intervención es lograr realizar un levantamiento del estado actual de los colaboradores de la organización. Poder identificar y clasificar a estos, de acuerdo a si están en una situación de riesgo o no, entregando un informe con indicadores generales al cliente.

2) Creación de pautas saludables

El objetivo de esta intervención es poder crear pautas de como mantener una alimentación y vida saludable, adaptada a la situación de los colaboradores para que estos puedan seguirla y así mejorar su calidad de vida.

nutricion

3) Asesoría nutricional online

El objetivo de esta intervención es que los colaboradores alcancen indicadores de salud óptimos, o en su defecto mejoren los patrones observados en el primer diagnóstico.

4) Charlas de Psiconutrición

  • Fortalecimiento del Sistema Inmunológico
  • Enfermedades Crónicas no transmisibles y consumo de sal y azúcar
  • Ley de Etiquetado de Alimentos: 12 claves para una alimentación Saludable
  • Mitos y Verdades sobre alimentación y nutrición

5) Talleres prácticos

  • Taller Preparación Snack Saludables
  • Taller de Preparación de Colaciones

Cada item del Programa de Psico Alimentación y Nutrición

  • Duración: A elección entre 1 y 3 horas
  • Modalidad: Teleconsulta / Presencial
  • Cobertura geográfica: Todo Chile
  • Número participantes: Depende del programa
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