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Programa de Psico Alimentación y Nutrición

El objetivo de este programa es motivar y enseñar a los participantes la importancia de una buena alimentación y nutrición, guiándolos hacia un estilo de vida saludable; y motivándolos a revisar sus hábitos alimenticios, incluyendo también actividad física en su día a día, mejorando así su vitalidad y estado de Salud Mental y Bienestar.

Este programa considera:

1) Evaluación de estado nutricional

El objetivo de esta intervención es lograr realizar un levantamiento del estado actual de los colaboradores de la organización, para identificar y clasificar a estos, de acuerdo a si están en una situación de riesgo o no, entregando un informe con indicadores generales al cliente.

2) Creación de pautas saludables

Esta Intervención tiene el objetivo de crear pautas de como mantener una alimentación y vida saludable, adaptada a la situación de los colaboradores para que estos puedan seguirla y así mejorar su calidad de vida y bienestar.

Alimentación Saludable

3) Asesoría nutricional online

La idea en esta intervención es que los colaboradores alcancen indicadores de salud óptimos, para que mejoren los patrones observados en el primer diagnóstico.

4) Charlas de Psiconutrición

  • Fortalecimiento del Sistema Inmunológico
  • Enfermedades Crónicas no transmisibles y consumo de sal y azúcar
  • Ley de Etiquetado de Alimentos: 12 claves para una alimentación Saludable
  • Mitos y Verdades sobre alimentación y nutrición

5) Talleres prácticos

  • Taller Preparación Snack Saludables
  • Taller de Preparación de Colaciones

Cada item del Programa de Psico Alimentación y Nutrición

  • Duración: A elección entre 1 y 3 horas
  • Modalidad: Teleconsulta / Presencial
  • Cobertura geográfica: Todo Chile
  • Número participantes: Depende del programa
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